Accademia Arti Marziali
Sara Tonelli on 12 Marzo 2019 La dottrina taoista offre saggi consigli per imparare a gestire le persone difficili, quelle che ci rubano l’energia e che spesso ci ostacolano nel nostro cammino. Secondo il filosofo Laozi, in questi casi la cosa migliore da fare è mantenere la calma, liberarsi delle emozioni negative e togliere il potere a chi disturba la nostra…
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Sara Tonelli on 6 Marzo 2019 Sappiamo tutti che fare regolarmente sport fa bene alla salute. È più che dimostrato, inoltre, che l’attività fisica influisce positivamente anche sulla nostra salute mentale. Lo sport, infatti, migliora l’attenzione, la capacità di lavorare con gli altri e aumenta di gran lunga la fiducia in noi stessi. I fattori psicologici che consentono di migliorare il…
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Sara Tonelli on 3 Marzo 2019 Letteralmente "Siu nim tao" si traduce in "forma della piccola idea". Un'idea su cui poggia l'intero sistema, e per questo viene considerata la più importante delle forme Wing tiun. Pertanto essa dovrà essere sempre oggetto di studio e di perfezionamento per il praticante di ogni livello. Lo studente principiante acquisisce i movimenti base ed i…
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Sara Tonelli on 22 Febbraio 2019 Il vero benessere personale nasce da un profondo e autentico "sano egoismo". Averlo non è facile: occorre lavorarci un po'. Le varie “ricette” non sempre aiutano a raggiungere l'obiettivo. Però, nonostante tutto, ce la si può fare. Basta fare mente locale su quali siano le circostanze che ci portano veramente gioia nel cuore, piacere profondo…
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