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Migliora la tua vita grazie ai tre tesori di Shaolin

Oggi voglio parlarti di una cosa veramente importante, uno dei principi fondamentali dell’ AWTKA: i Tre Tesori di Shaolin.

Il primo dei tesori è la DIFESA PERSONALE, il Wing Tiun infatti è estremamente efficace e permette veramente a tutti di potersi difendere, ricorda che non esistono gare, se non una sana competizione con noi stessi.

Il secondo tesoro è la FILOSOFIA, nelle nostre Accademie cerchiamo di vivere al massimo il momento presente, il QUI e ORA, senza preoccuparci del futuro e senza rimpiangere il passato. 

Ricorda che la paura è un sentimento che vive nel futuro, così come la preoccupazione, lo stress e mille altre emozioni. Pensaci bene, è davvero difficile che tu abbia un problema nel momento presente, proprio ora che stai leggendo questo post.

Il terzo tesoro di Shaolin è la SALUTE, con un allenamento costante in Accademia potrai aver accesso a una più lunga e migliore aspettativa di vita, e non serva che ti dica quanto questo sia importante.

Cosa ne pensi? Avevi mai sentito parlare di questi tre tesori? Pensi che siano importanti? 

Dì la tua nei commenti.

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Wing Tiun

Sai cosa si intende per simultaneità?

LA SIMULTANEITA’ è una delle caratteristiche fondamentali del Wing Tiun AWTKA.

Ciò che differenzia la nostra disciplina dalle altre infatti, è il concetto di riuscire ad attaccare e a difendersi nello stesso momento.

Solitamente, un attaccante sferra un colpo, mentre l’altro difende.
In questo caso però, tra un pungo, ad esempio, di un ipotetico avversario e la mia difesa potrebbe crearsi un secondo attacco dal quale sarà molto più difficile proteggersi.

Con il nostro sistema, invece, l’attacco e la difesa diventano contemporanei in modo da evitare un possibile contrattacco da parte dell’avversario.

Questa caratteristica viene appresa fin dai primi mesi di allenamento, per poter permettere a tutti di imparare a difendersi nel modo più efficace possibile.

Basta soltanto un po’ di pratica.

Cosa ne pensi? Ti è mai successo di trovarti nella situazione appena descritta?

Racconta la tua esperienza nei commenti per condividerla con gli altri.

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Wing Tiun

Arti marziali: non solo autodifesa

 

In genere, il percorso di un marzialista inizia con l’autodifesa e finisce in una dimensione quasi spirituale che, spesso, non ci si aspettava.

La prossima volta, dopo un allenamento, cerchiamo di fare un piccolo esercizio di introspezione. 

Come ci sentiamo? Rilassati, un po’ stanchi, sicuri di aver imparato o perfezionato qualcosa e, soprattutto, di aver allontanato per un’ora e mezzo i nostri mille problemi quotidiani piccoli o grandi che siano? Se è così, abbiamo lavorato bene, altrimenti cerchiamo di fare di meglio la prossima volta. 

L’autodifesa è anche dalle invasioni esterne: il chiacchiericcio della mente, il telefonino, le mail, il lavoro, le rotture di scatole. 

La pratica, qualunque pratica, deve essere un’oasi per la mente. 

E se ci dovesse mai capitare (speriamo di no) di dover mettere in pratica quello che ci hanno insegnato in uno scontro reale scopriremo che tutto funziona. Anche l’atteggiamento mentale. 

Soprattutto quello.