Tag: motivazione

Wing Tiun

 I 4 fattori psicologici che ti permetteranno di migliorare la tua performance sportiva

Sappiamo tutti che fare regolarmente sport fa bene alla salute. È più che dimostrato, inoltre, che l’attività fisica influisce positivamente anche sulla nostra salute mentale.  Lo sport, infatti, migliora l’attenzione, la capacità di lavorare con gli altri e aumenta di gran lunga la fiducia in noi stessi.  I fattori psicologici che consentono di migliorare il…

Leggi tutto
Wing Tiun

Essere egoisti fa bene, ecco perché

Il vero benessere personale nasce da un profondo e autentico "sano egoismo". Averlo non è facile: occorre lavorarci un po'. Le varie “ricette” non sempre aiutano a raggiungere l'obiettivo. Però, nonostante tutto, ce la si può fare. Basta fare mente locale su quali siano le circostanze che ci portano veramente gioia nel cuore, piacere profondo…

Leggi tutto